12 ИСТИН ОТ ИВАНА ОХЛОБЫСТИНА

12 ИСТИН ОТ ИВАНА ОХЛОБЫСТИНА 1. Дети от рождения несут в себе добрые намерения. Ребенок не зол, но он очень быстро может усвоить дурные привычки. 2. Любовь близких не должна подавлять ребенка, важно, чтобы создавались условия для развития духовных сил и способностей. Важно разумно сочетать нежность любви с суровостью долга. 3. Бережное воспитание открывает возможности образованию. Воспитание будет полным, если в своей основе будет содержать величие и привлекательность духовного и нравственного. Говорите с детьми о духовном. Смотрите на беседы о духовном как на практическое упражнение сердца. Нужно очищать сознание как путь к преуспеванию. Даже одна такая беседа может помочь ребенку понять многие вещи, озарить мир ребенка. Дети остро воспринимают яркие человеческие качества. Используйте такие примеры в своих беседах с детьми. 4. Каждый ребенок имеет свой характер. Важно разглядеть это вовремя, возможно, за отдельными чертами характера скрывается дарование. Упущенные возможности трудно восполнить в более старшем возрасте. Все дети нуждаются в материнской любви и ласке. Любовь и забота близких подготовят ребенка ко многим сложностям современной жизни. Обстановка в доме также накладывает печать на всю жизнь. Дети чутко относятся к атмосфере, царящей в доме, ко всему домашнему укладу. 5. Ребенок может все! Для этого важно не запрещать ему что-то делать, а лучше перевести его внимание на более привлекательное и полезное. Многие взрослые навязывают детям игры по своему усмотрению, вместо того, чтобы наблюдать, куда устремляется внимание ребенка. Дети любят разбирать игрушки, чтобы применять их по-своему. 6. Основную информацию ребенок получает до пяти лет. После семи лет уже многое потеряно. Важно ребенку показать беспредельность и безграничность окружающего его мира. 7. В воспитании детей не допустимы ложь, грубость и насмешка. 8. Привлекайте ребенка ко всем своим делам, посильным для него. Дети любят "работать, как взрослые". 9. Научите детей искать позитивное в каждом моменте. Отрицающий беден, утверждающий богат. Невежество - мать отрицания. 10. Научите детей быть внимательными. Без внимательности, наблюдательности трудно учиться, узнавать новое, открывать законы, воспринимать мир во всей его красоте. В воспитании первое место принадлежит восприятию красоты. Научите ребенка видеть и слышать прекрасное. 11. Грубость унижает человека. Следует всеми силами искоренять жестокость и грубость. Дети не жестоки, пока они не столкнутся с первой жестокостью по отношению к себе. Лишь немногие готовы сами противостоять потоку темного хаоса. 12. Научитесь быть терпеливыми без притворства и попустительства. В случае непонимания посидите вместе молча и думайте одну думу, понимание придет. Скоро поймете, насколько такой молчаливый совет полезен. новости 7 Комментировать Класс! 302 Клуб заботливых мам Детские заповеди для взрослых. • Кроме еды и одежды мне нужно душевное тепло, сердечность и Ваша любовь. • Говорите со мной сердцем и Вашими руками, потому что слова не всегда мне понятны. • Не применяйте ко мне силу. Это приучит меня к мысли, что с позиции силы можно все решить. Я быстрее откликнусь, если меня просто повести за собой. • Не давайте лишних обещаний, потому что Вы не можете их выполнить. Я могу утратить доверие к Вам. • Не акцентируйте внимание на моих «плохих привычках». Это меня будет только побуждать продолжать делать то же самое. • Не делайте замечаний в присутствии людей. Я больше и лучше пойму все, если Вы спокойно поговорите со мной с глазу на глаз, наедине. • Сделайте так, чтобы я почувствовал свою значимость и потребность, свое место в планах нашей семьи. • Сделайте так, чтобы я никогда не боялся утратить Вашу любовь. • Помогите мне понять разницу между добром и злом. • Поддерживайте и поощряйте меня к труду, даже тогда, когда я еще делаю сотни ошибок. • Не наказывайте меня за неудачи, сама неудача уже является наказанием для меня. Мягко критикуйте и оценивайте, но не меня, а мои поступки. • И Вы никогда не должны забывать, что ребенок учиться делать те вещи, которым вы его учите! Если дети живут с враждебностью, они учатся биться. • Если дети живут со страхом, они учатся бояться. • Если дети живут с насмешкой, они учатся быть боязливыми. • Если дети живут с завистью, они учатся разочарованию. • Если дети живут с поощрением, они учатся доверию. • Если детей учат делиться, они учатся быть щедрыми. • Если дети живут в честности, они учатся быть правдивыми. • Если дети живут в справедливости, они учатся быть справедливыми. • Если дети живут в доброте и вежливости, они учатся уважать. • Если дети живут дружелюбности, они учатся понимать, что мир прекрасен. ••• новости 3 Комментировать Класс! 325 Клуб заботливых мам Парни, которые нянчатся с детьми, кажутся мне более мужественными, чем те, которые клеят баб и рвут на себе рубашки. новости 6 Комментировать Класс! 1 453 Клуб заботливых мам КОНКУРСЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА ● Конкурс с шарами внутри помещения Участники конкурса должны уметь надувать шарики самостоятельно. На стену вешается цель, каждому участнику раздаются не надутые шары. Дети становятся по одной линии напротив цели. На счет раз, два, три участники должны надуть шары и отпустить их, при этом стараясь попасть в цель на стене. Можно играть командами. У каждой команды свой цвет шара. ● Конкурс на день рождения «Кошки и мышки» Необходимо: стулья Стулья ставятся по кругу, сиденьями вовнутрь. Половина детей садится на стулья — это «мышки», остальные встают сзади — это «кошки». Одной «кошке» «мышки» должно не хватить, то есть она стоит за пустым стулом. Эта «кошка» подмигивает какой-нибудь «мышке». Задача «мышки»: перебежать на пустой стул к подмигнувшему. Задача «кошки», стоящей сзади: руками задержать ее. Если не удержала — сама подмигивает следующей «мышке». Через некоторое время «мышки» и «кошки» меняются ролями. ● Конкурс «Ромашка» Необходимо: бумага, ножницы, смешные задания. Из бумаги заранее делается ромашка — лепестков столько, сколько будет детей. На оборотной стороне каждого лепестка написаны смешные задания. Дети отрывают лепестки и начинают выполнять задания: ходят гуськом, кукарекают, прыгают на одной ножке, поют песенку, повторяют скороговорку и т.д. =) ● Конкурс «Подарки на день рождения» Необходимо: подарки, которые будут дариться Дети делятся на подгруппы, в зависимости от того, какая подгруппа готовила тот или иной подарок. Поочередно каждая подгруппа «уходит в магазин покупать подарки»: дети идут в угол комнаты и договариваются, какими имитационными движениями можно описать их подарок. После этого дети подходят к «виновнику» торжества и говорят: «Мы подарок приготовили, угадай какой?» Дети показывают движения, а ребенок отгадывает. Ему вручают подарок. ● Конкурс на день рождения «Замри» Необходимо: воздушный шар Ведущий подбрасывает воздушный шар. Пока он летит, можно шевелиться, коснулся пола — все должны застыть и не улыбаться. Кто не застыл — выбывает из игры. ● Конкурс «Картошка и ложка» Необходимо: 4 стула, 4 тарелки, картошка В одном конце комнаты стоят два стула, на каждом — по тарелке с картошкой. На другом конце комнаты — тоже два стула, но на них — пустые чашки. Соревнуются 2 человека. Надо с помощью ложки, куда помещается одна картофелина, перенести всю картошку из одной тарелки в другую. Победитель: та, команда, которая перенест картошку из тарелки в тарелку быстрее. ● Конкурс на дне рождения «Собираем урожай» Необходимо: штук 10 картофелин, корзинка — 2 штуки, деревянная ложка — 2 штуки В игре участвуют по два человека. На пол рассыпают картофелины. У каждого ребенка корзинка и деревянная ложка. По сигналу надо собирать картошку ложкой, по одной штуке, и класть ее в корзинку. Победитель конкурса: ребенок, собравший больше картошки за определенное время. ● Конкурс «Клумба» Необходимо: цветные обручи, музкальное сопровождение На пол раскладываются цветные обручи — это «клумбы». В каждую «клумбу» садится на корточки ребенок — «цветок». Под музыку (например, «Вальс цветов» П. И. Чайковского) дети имитируют рост цветов, выбегают из обручей и танцуют. Как только прекращается музыка, нужно вернуться на свою клумбу и не перепутать! ● Конкурс на дне рождения «Пожарная команда» Необходимо: стулья, по количеству равные числу игроков (10 и более) Стулья по числу игроков устанавливаются по кругу, спинками внутрь. Играющие (пожарные) прохаживаются вокруг этих стульев под звуки музыки (удары бубна, барабана). Как только музыка замолкает, игроки должны положить на стул, около которого остановились, предмет одежды. Игра продолжается. Когда каждый участник снимет 3 предмета (они оказываются на разных стульях), звучит сигнал тревоги: «Пожар!». Игроки должны быстро отыскать свои вещи и надеть их. Победитель: Тот, кто быстрее всех оденется ••• новости 3 Комментировать Класс! 88 Клуб заботливых мам ФИГУРА ПОСЛЕ РОДОВ: ВОЗВРАЩАЕМ ФОРМУ ГРУДИ Не каждая мама может похвастаться тем, что после родов ее фигура стала лучше или хотя бы не изменилась в худшую сторону. Как же правильно ухаживать за грудью, чтобы максимально сохранить её форму? 1. ОСАНКА Всегда держите спину прямо, расправляйте плечи! Не давите на грудь и не складывайтесь в три раза, когда кормите ребенка или укачиваете его. Положите себе на колени (под малыша) подушку или лягте на кровать, а ребенка положите рядом. 2. КОМФОРТНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР Бюстгальтер обязательно должен быть специальным, для кормления. Надеть его надо уже в роддоме, желательно до появления молока, а носить – до окончания периода вскармливания или до того момента, как молоко пропадет. Бюст должен иметь хорошую форму, поддерживать грудь со всех сторон и иметь широкие лямки. Кстати, некормящим мамам, пока у них есть молоко, тоже можно носить такой вариант. Некоторые специалисты рекомендуют носить его даже ночью, но это уже дело удобства и личного выбора. Если у вас возникнет необходимость сцеживания, делайте это не руками, а с помощью современных молокоотсосов, тогда грудь сохранится лучше. И не забывайте про осанку во время процесса! 3. МОДЕЛИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА Поддержать грудь можно и различными кремами как от растяжек (которыми можно попользоваться и в профилактических целях в течение полугода после родов), так и специальными, предназначенными для улучшения формы и кожи груди. Только не забудьте убедиться, что в состав крема не входят вещества, не совместимые с вскармливанием! И не поддавайтесь рекламе различных чудо-средств, обещающих увеличение на три размера за три дня. Если бы такое эффективное и безопасное средство было действительно изобретено, пластическая хирургия груди давно бы сошла на нет. 4. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Существует ряд упражнений, помогающих подтянуть грудь и улучшить ее форму. С помощью них действительно можно добиться заметных результатов. Главное – выполнять их постоянно. Не забывайте, что заниматься физическими упражнениями врачи рекомендуют через два месяца после родов, начиная с минимума и постепенно увеличивая нагрузку. Для мам, перенесших кесарево сечение, начало тренировок откладывается на более длительный срок. Самое простое и эффективное упражнение – отжимания. Руки согнуты в локтях, ноги в коленях. Старайтесь грудью, а не подбородком касаться пола (спина прямая, не прогибайтесь!). Начинайте с такого количества повторов, с какого сможете, и прибавляйте в день по одному. Следующий, более «продвинутый» вариант этого упражнения, – локти не разведены в стороны, а находятся параллельно туловищу. Также вы можете чередовать отжимания с другими упражнением. Исходное положение: лежа, ноги шире плеч, стопы опираются на носки, прямые руки перед собой. Вы поднимаете плечи, сводя лопатки, затем возвращаетесь в исходное положение. Если отжимания даются тяжело, есть простое, но не менее действенное упражнение. Ноги поставьте на ширину плеч, локти в стороны (молитвенная поза), ладони сведите прямо перед собой на уровне груди и сжимайте их изо всех сил в течение 20 секунд. Расслабьтесь и повторите это упражнение несколько раз в день, по 30-40 повторов. Также вы можете взять эспандер или гантели. Лягте на спину, возьмите гантели, разведите руки в стороны. Затем соедините их над собой, проведите 2 серии по 10 раз. Следующее исходное положение: руки с гантелями за головой. Вы поднимаете их и соединяете на уровне талии, над собой. Еще один вариант: руки свободно лежат на полу, затем поднимите их над головой и вновь опустите. Сделайте 2 подхода по 10 раз. С эспандером же можно заниматься стоя, расположив локти параллельно полу и растягивая его руками максимально. Также вы можете лечь, взяв в руки эспандер и растягивая его лежа, причем, чем ниже будут руки, тем труднее будет упражнение. И вы получите двойной результат: ведь одновременно с мышцами груди вы тренируете и мышцы рук! ••• новости 3 Комментировать Класс! 82 Клуб заботливых мам Чужой карман всегда толще, чужая работа всегда легче, чужие проблемы всегда проще… И только СВОИ ДЕТИ - всегда лучше!!! новости 3 Комментировать Класс! 1 975 Клуб заботливых мам Мы с тобою ещё поворкуем… Будем в старости мы вспоминать, Как друг друга безумно ревнуем… Как учились вдвоём пеленать То, с любовью, рождённое Чудо, Что уже нарожает своих… Я, любимый, и в старости буду Согреваться в ладонях твоих… Вот представь: Мы седые-седые… Кресла два и малиновый чай… Внуки взрослые стали такие… Где-то молодость шепчет «Прощай», А на сердце у нас, как в семнадцать, И любовь, и душа на двоих… Мой родной, можешь не сомневаться, Я прочту для тебя этот стих… Ты в ответ улыбнёшься, конечно, И не вспомнишь… Лет сорок назад Я уже прочитала поспешно Этот стих… И хранила как клад… Сделав ставку на чувства земные И поверив в любовь навсегда… Знаю, будем когда-то седые, Но несчастны вдвоём – никогда!!! И семью на земле создавая, Бог нам Ангела шлёт с высоты… Ведь семья – это горсточка рая, В ней рождаются жизни цветы… Это всё осознаем попозже… Ты – судьба, без сомненья, моя… Для меня всей вселенной дороже Наш шедевр под названьем «СЕМЬЯ»… ••• новости 19 Комментировать Класс! 941 Клуб заботливых мам Вот, малыш, еще разок сделай маленький шажок! Ходит мальчик наш с трудом, первый раз обходит дом. Будет время и, малыш, далеко ты побежишь! ••• новости 4 Комментировать Класс! 429 Клуб заботливых мам СТИХИ ПРО ПАПУ Мой папа веселый, Но строгий и честный. С ним книжки читать И играть интересно. И скучно без папы На санках кататься. Никто не умеет Так громко смеяться. Мой папа - волшебник. Он самый хороший. Он вмиг превращается В то, что попросишь. Он может стать клоуном, Тигром, жирафом. Но лучше всего Он умеет быть папой. Его обниму я И тихо шепну: - Мой папочка, я тебя Крепко люблю! Ты самый заботливый, Самый родной, Ты добрый, ты лучший И ты только мой! * * * Мой папа красивый И сильный, как слон. Любимый, внимательный, Ласковый он. Я жду с нетерпением Папу с работы. Всегда мне в портфеле Приносит он что-то. Мой папа находчивый, Умный и смелый. Ему по плечу Даже сложное дело. Еще он - шалун, Озорник и проказник. С ним каждый мой день Превращается в праздник. * * * Может он в футбол играть, Может книжку мне читать, Может суп мне разогреть, Может мультик посмотреть, Может поиграть он в шашки, Может даже вымыть чашки, Может рисовать машинки, Может собирать картинки, Может прокатить меня Вместо быстрого коня. Может рыбу он ловить, Кран на кухне починить. Для меня всегда герой – Самый лучший папа мой! * * * Ты сильный и смелый, И самый большой, Ругаешь - по делу, И хвалишь – с душой! Ты друг самый лучший Всегда защитишь, Где надо – научишь, За шалость простишь. Любую поломку Легко устраняешь, И головоломку Ты быстро решаешь. Я рядом шагаю, За руку держусь! Тебе подражаю, Тобою горжусь. * * * У меня есть папа! Спросите, какой он? Самый сильный папа, Самый храбрый воин! Добрый. Умный самый. Как не похвалиться. Папой только с мамой Можно поделиться. У меня есть папа! Всё равно, какой он! Лучший в мире папа, Потому что МОЙ ОН! * * * Хочу похожим быть на папу. Во всём хочу как папа стать. Как он - Носить костюм и шляпу, Ходить, смотреть и даже спать. Быть сильным, умным, Не лениться И делать всё, как он - на пять! И не забыть ещё жениться! И... нашу маму в жёны взять. * * * Я ночью тихонько с дивана слезаю И к папе тихонько в постель заползаю, И тихо-претихо лежу, словно мышка, И так засыпаю у папы под мышкой. А утром он только откроет глаза И скажет мне весело: - Ну, чудеса! Откуда ты взялся? Вот удивил! – - Да я же всегда с т